27 Janvier 2007
"... D’une façon ou d’une autre, le fait de s’ancrer dans une pratique quotidienne de découverte de soi est des plus bénéfique et positif sur tous les plans de l’être. Se consacrer un espace quotidien que l’on choisit délibérément d’être constructif en y semant des bonnes graines avec amour finira par produire de bons fruits. Qu’y a t’il de plus important au fond que son propre bonheur en réussissant non pas dans la vie mais sa vie ?.."

25 Août 2005
"J'avais envie très sincèrement de remercier tous les membres qui participent au forum.
En lisant le ressenti de chacun, on apprend déjà mieux à se connaître on découvre les difficultés de chacun, les évolutions, mais surtout on relativise sur son propre sort!!
Le soutien des autres nous aide à avancer, personnellement cela m'a appris encore plus et mieux sur moi-même.
Notre "maître d'oeuvre" (Patricia) nous permet d'être nous-mêmes, de découvrir notre réelle personnalité, d'être en adéquation.
En commençant la formation sur les chakras, j'étais loin de penser à tout le positif que j'en ai retiré, et aussi le bien dont mon entourage bénéficie! ..."

27 Juin 2007
"... si l’on croit que parfois il ne se passe rien de spectaculaire dans notre vie intérieure , un travail considérable est en marche,silencieusement et à notre service en temps utile.
Ouf pour moi, car je me voyais repartir dans une période noire……et au lieu de cela je me sens grande.
N’est ce pas magnifique ???????
Merci encore à toi Patricia et vous autres amis sophronautes..."

8 Octobre 2004
"... Respirer, visualiser, se détendre, se centrer, laisser circuler l'énergie...
Ces quelques mois passés à l'étude de la première partie ont été des plus formateurs. Réaliser à quel point je respirais mal est déjà tout un acquis! Bien sûr, je m'étais intéressée à ce sujet auparavant, cependant jamais je n'avais eu la chance de le voir présenté sous cet angle particulier.
Les techniques apprises m'accompagnent maintenant dans mon quotidien et je sens déjà une différence. Je vais aborder la seconde partie avec joie et ouverture, et souhaite à tous de pouvoir profiter de la générosité de Patricia, une femme remarquable..."

"j'ai vécu cette première partie des cours comme un puzzle où chaque pièce s'emboite et porte un sens.
Tout d'abord, j'ai repris conscience de mon corps au travers des exercices de respirations, et du schéma corporel, puis la reconnaissance de soi et des autres avec le sourire à soi, et la gestion des agressions externes avec le signe signal..."