à Strasbourg / Alsace
Prestations
SOPHROLOGIE
Un accompagnement vers un ressenti positif des réalités corporelles, émotionnelles, mentales, ainsi que des relations à l'entourage.
C'est une méthode douce de découverte de soi,
de son mode de fonctionnement,
par l'observation des phénomènes de conscience.
Séances individuelles
en ligne
QI GONG
Le Qi Gong se pratique debout par des
- enchainements de mouvements très lents en accord avec la respiration
- postures statiques
- auto-massages (do-in)
- exercices méditatifs.
Cette pratique fut créée il y a plus de 5000 ans par des moines bouddhistes et taoïstes, et des médecins, dont l'objectif commun était d'améliorer la santé et la longévité de l'être humain.
Cours particuliers
sur rendez-vous,
lieu et horaire à convenir
YOGA DU RIRE
Vous pouvez décider de rire,
parce que c'est bon pour la santé !
Feint comme spontané, le rire:
- apaise les tensions
- oxygène le corps
- entraine les muscles abdominaux
- stimule la production des hormones du Bonheur.
- améliore le sommeil
Ateliers collectifs sur demande.
Dates et lieux à convenir.
TAI JI QUAN
Grand enchainement de l'école Chen Liang Chaw en 81 mouvements - Style Yang
Origine de la transmission: Mr Song ARUN - Association Art Harmonie Colmar.
Pratiquant cette forme de Tai Ji Quan depuis 1995, je me réjouis de la partager avec vous,
en cours particuliers.
Pour vos rendez-vous, programmations, ou toute information, veuillez
me contacter
Comment est née la pratique de Sophrologie Qi-Libris® ?
Sophrologue de formation Caycédienne depuis 1990, ...
... j'accompagne en séances individuelles et de groupes des sportifs, des enseignants, des soignants, des femmes en désir ou en attente de maternité, et toute personne en recherche de mieux être ou de croissance personnelle.
La méthode de Sophrologie Qi-Libris®
... s'est développée grâce à l'ouverture qui fait de l'art sophronique une pratique évolutive, réceptive à toute technique complémentaire susceptible de favoriser la découverte de soi par l'entrainement des niveaux de vigilance.
Déclaration de la Société Française de Sophrologie (Pau - mai 1978)
Ma décision de me former à la pratique de Sophrologie Caycédienne a été motivée par le désir d'acquérir une méthode d'accompagnement au développement de la vie intérieure.
Mon exercice professionnel de la Sophrologie
... s'est nourri de mes pratiques méditavives, personnelles et spontanées, bien antérieures à ma formation en Sophrologie. Recherches autour du symbolisme des centres de conscience et étude de concepts développés par Eric Berne, Robert Dilts, Carl Rogers, (entre autres) ont complété les aquis de ma formation.
Pratiquante de Qi Gong et de Tai Ji Quan depuis 1994, j'ai trouvé là aussi des techniques adaptées à l'observation des états de vigilance, favorisant l'entretien du lien corps/esprit. Sont venues s'ajouter des notions de géobiologie utiles à la symbolisation dans le cadre des objectifs qui englobent le développement de la conscience environnementale.
La pertinence des choix de pratiques composant la méthode de Sophrologie Qi-Libris®...
... est établie par l'observation des témoignages de ressentis des personnes accompagnées.
La pratique s'est enrichie des techniques et notions complémentaires qui se sont avérées les plus évolutives en séances.
Au fil des années d'expérience professionnelle s'est élaboré une grille de sélection des pratiques prioritaires propres à chacun, garantissant le respect des ouvertures de l'instant.
Conception et fonctionnement de cet outil s'appuient sur une réalité vécue de 7 plans de conscience.
Les centres de conscience ...
... correspondent à des zones corporelles particulièrement sensibles. Supports d'ancrage privilégiés de l'attention, ils se positionnent sur un axe vertical dont le ressenti ouvre l'accès à diverses qualités de présence en soi selon:
- 3 champs: conscience de soi, conscience sociale, conscience environnementale
- 7 plans: corporel, émotionnel, mental, affectif, créatif, intuitif, spirituel

Patricia GUEYE | Sophrologue
Extraits de bilans de pratiques de Sophrologie online
Mon activité en quelques chiffres
30 ans
d'expérience en pratique de
Sophrologie
26 ans
d'expérience en pratique de
Qi Gong
+ de 17 000 membres
ont fréquenté notre portail de cours online de 2002 à 2016
18 ans
d'expérience en pratique de
Sophrologie en ligne